男性该如何预防尿道炎的发生

尿路感染临床表现比较广泛。尿路感染根据感染部位不同，可分为肾盂肾炎、膀胱炎、尿道炎;根据炎症的性质不同，又可分为急性和慢性尿路感染。对于成年男性来说尿道炎是比较常见的一种炎症，尤其是压力比较大的男性，男性在日常生活中不管发现什么疾病都要及时的治疗，因为拖延只会使病情越加严重。

男性该如何预防尿道炎的发生？

1、要时常的多喝水：多喝水、勤排尿是预防尿道炎的关键。人体每天食用的肉类、粮食等食物，较终在血液里变成尿素、尿酸等‘毒肿’，是要通过人体尿液排出的，不及时补充，会导致尿液浓缩，有害物质及细菌无法及时排除体内，诱发尿道炎。

2、注意穿衣健康：要尽量避免穿紧身裤和贴身衣物，长时间让外阴处于潮湿闷热状态，容易滋生细菌、感染。较好选择吸汗舒服的棉质贴身衣物，保持外阴部的清洁干爽，减低细菌滋生的机会，促进男性的健康。

3、注意个人卫生：男性一定要做好自己的卫生条件，在生活中注意勤冲洗，较好能达到一天一次，尤其是贴身衣物上如有残留包皮分泌物，要有效清洗,以免细菌感染。特别是夏天，夏季是细菌滋生’繁殖快的季节，要加以防范。

4、锻炼身体：要时常锻炼身体，特别是久坐上班族，要多喝水、多锻炼，增强自身的抵抗力，养成一个良好的生活习惯，这样有助于预防疾病的发生。

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