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包茎是指男性阴茎的包皮过长，无法完全暴露龟头。而包皮过长是包茎的一种表现形式，它不仅影响男性的生活质量，还会带来一些危害。下面分别从生理和心理方面进行介绍。
生理方面：
1.尿道炎：包皮过长会导致龟头处的过度磨擦，增加尿道炎的危险。
2.泌尿系统感染：包皮过长时，积累在包皮下的污垢、细菌和分泌物等，容易引起泌尿系统感染，例如尿路感染、膀胱炎、前列腺炎等。
3.龟头炎症：包皮过长会导致龟头处不易清洁，导致龟头炎症及病菌当地感染。
4.影响房事：包皮过长会影响房事的质量，因为过长的包皮会影响阴茎的兴奋及灵敏度，进而影响房事的性奋。
心理方面：
1.自卑心理：包皮过长会导致男性在房事中无法很好地表达自己，从而导致自卑和尴尬的心理。
2.影响婚姻生活：包皮过长会影响房事的质量，进而影响男女之间的关系，并可能导致夫妻之间的分歧和矛盾。
3.影响社交生活：因为包皮过长会影响男性的自信和社交能力，导致男性在社交场合中表现出尴尬的表情和行为，并可能减少社交机会。
综上所述，包皮过长对男性的身心健康都会带来危害，需要及时进行治疗。一般采取手术方式，将过长的包皮切除，在医生的专业建议下进行。如果发现自己或家人患有包茎或过长的包皮，应当及时就医，避免出现不必要的健康问题。同时，保持良好的个人卫生习惯也是非常重要的。
