男性患有阳痿能自我恢复吗 男性预防阳痿疾病应该怎样做

　　很多的男性朋友患上了阳痿疾病就会变得精神不振，而且会变得非常自卑，特别是在妻子面前会觉得抬不起头来。其实这样的巨大心理压力只会导致病情更加恶化，不利于病情的好转。病人要做的是要正确面对自己的病情，要勇敢到正规的医院采取及时治疗，才是较正确的做法。

　　男性患上阳痿是有可能会治好的。如果病情比较轻微，病人应该学会自我心理调节，在平时应该多做自己能胜任的事情，这样就能够增强自信心。在房事过程当中要有自我心理暗示，要对自己说我一定可以，这样就能够缓解阳痿的症状。同时还要多和妻子进行沟通交流，多了解一些关于房事的技巧，这样就能够达到和谐美满的房事，阳痿疾病就能自愈。

　　男性朋友要预防阳痿首先要保持良好的生活习惯。在平时生活里也要注意劳逸相结合，不能过度疲劳，要有充足的睡眠时间，不能长期熬夜加班，更加不能大量的吸烟喝酒。同时要学会放松自己，应该多参加户外活动来增强体质，可以加速全身的血液循环，就能起到预防阳痿的作用。

　　阳痿病人的饮食调养是非常重要的，病人的饮食要注意营养搭配均衡。在平时应该多吃羊肉和牛肉和狗肉，同时还要多吃牡蛎肉和泥鳅等海产品，还可以多吃鱼虾和韭菜等食物，这些食物都具有提高性能力的功效。病人还要多吃新鲜的水果和蔬菜，要少吃辛辣的食物和油炸食品，也不能吃生冷的食物。

　　男性发生了阳痿应该放下心理包袱，要以积很乐观的心态来面对生活和治疗，这样才有利于病情的好转。在平时不能乱用药物治疗，也不能相信偏方和土方进行无意义的治疗，只有正规的治疗才能达到康复的目的。特别是妻子应该多给予丈夫安慰和体贴，这样才能缓解丈夫的紧张情绪，有利于病情好转。